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#1 31-01-2014 23:36:55

Spirou
Administrateur
Age: 23
Date d'inscription: 07-03-2009
Messages: 100000013
Réputation : 81

Mal au dos

Coucou les zoneurs !
J'inaugure la catégorie créée par moi même, sur ma proposition, pour mon problème big_smile

En fait je cherche surtout des gens qui auraient miraculeusement eu un truc semblable au mien pour qu'ils me disent ce que c'était, et comment ils l'ont soigné ._.

Bon en gros. Ça commence en décembre, au hand, en poussant sur ma jambe gauche, ça coince. Ça me lance dans le bas du dos à gauche (genre sciatique) mais sans descendre dans la jambe. Ça s'arrête au niveau de la fesse, et c'est assez diffus comme douleur. Et le lendemain à chaque fois plus rien.

Et puis l'autre jour en janvier, ça m'a refait la même chose, mais j'ai insisté, ça m'a fait tellement mal à chaque fois que je poussais sur ma jambe que je ne pouvais presque plus marcher et je suis rentré chez moi comme je pouvais. Le lendemain, à nouveau plus rien. Toujours cette douleur lancinante et diffuse ressemblant fortement à une sciatique mais sans descendre dans la jambe, et encore, seulement au hand ou des trucs genre course piston (je sais pas si ça vous parle) enfin les changements de direction brusques, qui sollicitent les appuis.

Donc je suis allé voir un premier docteur qui m'a examiné à l'arrache en 5mn et tout habillé pour me prescrire une IRM et me dire que je m'étais peut être fracturé une vertèbre et que je risquais la paralysie des membres inférieurs. Il m'a interdit de faire à peu près tout mais je trouvais ça bizarre, une fracture que je ne ressentais que pendant certains types d'efforts...
Je suis allé voir un deuxième docteur, qui m'a fait des tests et m'a dit que ce n'était ni une hernie discale ni une sciatique. Il a évoqué une tendinite... (sachant que la première douleur ne faisait pas comme une tendinite) Et lui m'a carrément conseillé de continuer tous les sports qui ne me faisaient pas mal.
Je suis allé voir un kiné, qui m'a dit que j'étais déplacé de partout et que ça se ressentait au final sur mon dos.

Le résultat c'est qu'après être allé chez lui, j'ai mal partout dans le dos, (au moins il a bien trouvé quelque chose...). J'ai maintenant des genres de points dans le dos plus désagréables que réellement douloureux, et surtout je sens maintenant une douleur type tendinite au niveau des lombaires gauches (zone de la première douleur) quand je pousse sur ma jambe ou la maintien en l'air, même quand je ne fais pas d'effort, ou quand je me penche en avant.

Merci pour la lecture, et d'avance pour vos réponses.


"C'est toi même qu'il faut vaincre"
"N'essayez pas de devenir un homme qui a du succès,
  essayez de devenir un homme qui a de la valeur"
     Albert Einstein
"Ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait"     Mark Twain

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#2 31-01-2014 23:54:32

Mangouste
Banni
Lieu: as-siraatou-l-moustaqiim.
Date d'inscription: 18-06-2011
Messages: 9774

Re: Mal au dos

Je n'ai pas connu ce que tu as. D'après ce que tu décris, ça m'a l'air d'être à la base un problème musculaire et comme dans les muscles il y a plein de nerfs, c'est possible qu'il y en ait un (ou plusieurs) qui se coincent de temps à autre en fonction des mouvements que tu fais. Les douleurs sourdes et diffuses sont en général dues à des nerfs. Mais je pense qu'à l'origine tu as dû forcer sur un muscle et à force ça l'a affaibli mettant ainsi à contribution des ligaments et des articulations, et des réseaux nerveux.


Le Prophète Mouhammad a dit, ce qui signifie : "Celui qui est fort, ce n'est pas celui qui est habile en combat, mais c'est celui qui se maîtrise lors de la colère."

"La sagesse, c'est d'accorder à chaque chose sa juste valeur."  "La sagesse passe parfois par le fil de l'épée."

"Point n'est besoin d'espérer pour entreprendre, ni de réussir pour persévérer."  Guillaume d'Orange.

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#3 01-02-2014 00:06:16

Spirou
Administrateur
Age: 23
Date d'inscription: 07-03-2009
Messages: 100000013
Réputation : 81

Re: Mal au dos

Oui, la douleur dans le bas du dos/haut de la fesse est due à un nerf, je pense.


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#4 01-02-2014 00:11:30

Jah
Admin
Date d'inscription: 21-05-2011
Messages: 5066
Réputation : 57

Re: Mal au dos

Sûrement un problème de nerf, en effet.
Essaies de consulter à nouveau...

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#5 01-02-2014 00:20:42

Mangouste
Banni
Lieu: as-siraatou-l-moustaqiim.
Date d'inscription: 18-06-2011
Messages: 9774

Re: Mal au dos

Ce que je te conseillerais, c'est d'arrêter pour le moment tout mouvement brusque et notamment tous les mouvements qui sollicitent un appui important de la jambe car cela se répercute dans les muscles fessiers et en particulier dans le petit fessier à l'intérieur duquel passe le nerf sciatique. Tu peux continuer le hand à condition de travailler tous tes déplacements le plus souplement possible. Pratique également des exercices d'assouplissement de la hanche avec des mouvements d'ouverture et de fermeture de la jambe, le plus fluidement possible.
Fais-toi aussi des massages d'huile d'olive, cela fait beaucoup de bien.


Le Prophète Mouhammad a dit, ce qui signifie : "Celui qui est fort, ce n'est pas celui qui est habile en combat, mais c'est celui qui se maîtrise lors de la colère."

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#6 01-02-2014 10:43:16

Spirou
Administrateur
Age: 23
Date d'inscription: 07-03-2009
Messages: 100000013
Réputation : 81

Re: Mal au dos

J'ai du arrêter le hand depuis 3semaines, je suis carrément pas en état d'en faire... sad
En attendant je fais de la natation.

J'ai pris rdv chez l'ostéo mercredi.

Merci pour vos réponses


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